run4running: Quejío de un cante jondo

Hemos llegado a un punto donde no sabemos ni en qué punto estamos.

El deporte, por suerte o por desgracia se ha convertido en una forma de vida, pero no una forma saludable y sana que crea envidias en gente sedentaria, no.

Se ha convertido en un juego extremo, en donde la capacidad de superación ha mutado a capacidad de esfuerzo límite
y surreal.
Hace unos días, cuando todos comentaban sobre la Behobia- San Sebastián sobre los no preparados runners, etc etc. ni leía las opiniones, no por falta de interés, sino por, sinceramente, por falta de pensamiento en común.

Ir a correr una carrera y dar lo máximo que llevas dentro es la ley de vida del atletismo. Ir a correr una carrera y dar MÁS de lo máximo es trágico. Existen mil millones de frases motivadoras que cada día son llevadas más al extremo, pero hay alguna más válida y perfecta en sí misma que: No dar lo mejor de ti es desperdiciar en cierta manera un don.
Dar lo mejor de ti, no dar más, porque no hay MÁS.

NO, NO y NO. Un corredor que no lleva ni dos años metido en este deporte no puede, repito NO PUEDE, hacer entrenamientos más duros que yo. Mi cuerpo lleva 16 años adptándose a esto, está acostumbrado, sabe hasta dónde puede y debe sufrir (aunque a veces quiera menos de la cuenta), sabe cómo recuperarse y lo más importante de todo: mi cabeza sabe cuando SI y cuando NO.

Cuando alguien decide entrenar a alguien, decide ser conciente de tres cosas fundamentales:
- de quién se trata
- de qué objetivos quiere
- de cómo quieres hacerlo (no él, sino tú, entrenador)
Nunca de dónde está dispuesto a llegar, porque la cabeza nos engaña y todos lo sabemos y si no hemos ido cogiendo experiencia a lo largo de un tiempo moderado y razonable, no sabemos escuchar a nuestro cuerpo.

Si estás lesionado, para.
Si estás cansado, descansa.
Si estás dando todo lo que tienes, gracias.
Si estás dando más de lo que tienes, yo no me responsabilizo de entrenarte.

Entreno a personas razonables, de una manera razonable y con objetivos razonables. Doy consejos válidos y apoyo al 100% a mis pupilos, pero es NO cuando yo considero que es No que soy la que lleva más de 15 años en esto...